Consejos útiles

¿Qué "horrores" ahuyentan a la gente de la ópera?

Tener miedo de un dentista no es moderno. Atrás quedaron los días en que estos doctores eran atormentadores. Hoy son quizás las más bellas y lindas (después de todo, la competencia en esta área es muy alta). Solo la cantidad en el cheque debe temer. Y solo crece con cada viaje retrasado a la clínica. Por lo tanto, si ha llegado el momento, programe una cita. Y el día anterior, estudie nuestros consejos para que el tratamiento sea más cómodo.

1. Encuentre un dentista en quien pueda confiar

El médico debe ser elegido casi como un cónyuge. Y aquí cada uno tiene sus propios criterios: apariencia, tono de voz, humorístico o, por el contrario, un enfoque estricto. Idealmente, debe estar casi enamorado de su dentista, luego esperará la cita como cita. Si no ha encontrado su "uno", tómese el tiempo, vaya a una consulta con varios médicos y encuentre el mejor.

2. Haga una cita en la mañana

Hay al menos dos razones para esto. En primer lugar, no se cansará, su sistema nervioso estará más equilibrado que después de un duro día de trabajo e incluso esperará el tratamiento. El dolor se sentirá menos (la anestesia funciona mejor para aquellos que están tranquilos).

En segundo lugar, por la noche el dentista se cansará. La atención, la concentración y la agudeza visual no son sobrenaturales para él, es mejor siempre que esté lleno de fuerza. Por lo tanto, reúnase mientras ambos todavía están despiertos.

3. En la víspera, trate de descansar bien

Cuanto mejor duerma lo suficiente, más equilibrado estará y, por lo tanto, el tratamiento será más tranquilo y menos doloroso. Por lo tanto, no planee la noche en la víspera de hacer ejercicios emocionales. Mejor salga a caminar o lea para conciliar el sueño temprano.

¡Pero no trates de ayudarte con el alcohol! Puede debilitar el efecto de la anestesia.

5. Prepare preguntas

Un dentista no es una persona con herramientas terribles en sus manos, sino ante todo un especialista calificado.

Probablemente tenga preguntas sobre el cuidado dental y las reglas nutricionales para la salud dental. Anótelos porque, debido a la emoción, su memoria puede cambiar cuando ya está en la clínica. Pregúnteles cómo sentarse en una silla. La conversación ayudará a calmar la situación y reducir su ansiedad.

6. No vengas demasiado temprano

No hay necesidad de esperar su turno en el pasillo de la clínica. Esto puede aumentar la ansiedad. Incluso si ha llegado antes, es mejor dar un paseo o meditar mientras está sentado en el automóvil. Y lo más probable es que cinco minutos sean suficientes para completar los formularios médicos básicos. Puede completar el resto después del procedimiento.

7. Intenta localizar problemas

Entre los dentistas, como en cualquier otra profesión, hay charlatanes que, por su dinero, le "vieron" al menos cada diente. Determine al menos aproximadamente dónde le molesta algo (izquierda o derecha, abajo o arriba).

Intenta masticar algo dulce (como un bollo de caramelo o fondant). Observe si algún diente responde al frío o al calor.

Estos métodos, por supuesto, no garantizan el diagnóstico al cien por cien. Sin embargo, si tiene dudas sobre la necesidad de perforar algo, es mejor consultar primero en otro lugar. Lo mismo se aplica a la situación en la que el diente te molesta, pero el médico no encuentra nada: ve a otro.

9. Consejo especial en caso de que no se supere el miedo.

De hecho, si el miedo a un dentista entra en pánico, no tiene que cometer una hazaña. Calmante puede ayudar. Sin embargo, esto no se trata de valeriana y agripalma, sino de medicamentos potentes que deben venderse con receta. Si no puede superar el pánico de ninguna manera, puede ir al dentista (solo para consulta, sin tratamiento), y a un psicoterapeuta que puede recetarle los medicamentos adecuados.

¡Naturalmente, definitivamente debe notificar al dentista acerca de tomar tales medicamentos! Como generalmente interactúan sinérgicamente con el anestésico, y la dosis debe calcularse de manera diferente.